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中医养生知识分享: 相对西医来说,中医离我们的生活较近,也较为密切! 人人都知道,如果风寒感冒 ,熬点“生姜红糖汤”喝一喝,盖厚被子出一身汗,睡一觉后就神清气爽,感冒不治而愈。——其实,生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药 。我们在吃生姜的时候,感觉味道温辣,属于“温热”型的中药。
而“薄荷”(比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)则感觉有些凉丝丝,其实,薄荷也是常用的中药,属于““寒凉”型的中药。 中医为什么能治病呢?如果你发热属于热症,就用“寒凉”型中药(比如薄荷),让人体恢复正常值;如果你发冷属于寒症,就用”温热“型中药(比如生姜),让人体恢复正常值,从而恢复健康 。 以上,只是较简单的分类方法,也就是说,把疾病 和中药只分为了两类:热型、寒型。 事实上,中医的分类更加细密些,一般分成五类:风、热、湿、燥、寒。--这种分法实际上是”五行“的体现。 春天(木月)容易起“风”;夏天(火月)就会炎“热”;长夏淫雨霏霏产生“湿”气;秋天(金月)容易干“燥”;冬天就会“寒”。 下面,我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药: 祛风药:能让“风”型的疾病发散。 生姜(偏热);薄荷(偏寒);菊花--这是生活中较常见的。你可能没想到吧,吃个薄荷糖、喝碗菊花茶,都能够达到“发散”病邪的作用。 祛热药(寒凉药):能够驱除“热性疾病”。 大家都会记得,在非典期间,为了防止发烧 症状 的非典,一时间,板兰根成为药店里较强手的药物,那只很长时间脱销,那时候,要送礼,一大袋板兰根是较为贵重而有情谊的礼品。--非典的症状是发烧,而板兰根的特点是“寒型药”,能有驱散热疾之效。 黄连,是大家较熟悉的中药,“良药苦口利于病”,说的就是黄连。 祛湿药:能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞(注意:“湿”的概念很广,包括痰、瘀、滞等)。 冬瓜皮,也是中药,如果小便不通,冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。而巴豆,是大家在电影中常看到的,古人捉弄人和喜欢让对方误食巴豆,这样就会让人大泻不止。 月季花,也是中药;桃仁,也是中药。你可以想象:武侠小说中,桃花岛上的黄药师,能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药,避免武打争斗中的淤血之疾。 祛燥药:能够驱除“燥性疾病”。 杏仁能够润燥,秋天常喝杏仁茶,能够起到润燥通肺的作用(秋天属金、肺)。安顺哪里有比较系统全面的针灸班?安顺针灸培训班广西针灸学习班是南宁中医针灸推拿理疗培训学院开设的面向社会成人的中医教育培训,既学技能,又拿证书,创业,就业两不误,现在在广州,湖南,贵州,山西,广西都开设有分校,详情咨询杨老师 中医基础、针灸美容减肥、针灸针法灸法、经络养生、拔罐刮痧、康复理疗方式等,并且都是由我们的专家老师手把手的指导。 考取资格证书:针灸科医师、健康管理师(由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。) 上课时间:每个月两期,每月15号,30号开班,每期15天。 上课地址:广西南宁市明秀东路康复理疗培训班分享:晚春吃枇杷 枇杷被称为“果中之皇”,除了营养上的优势外,也因为其具有一定的保健作用。枇杷的药用价值极高,果实、种子、花、叶、皮、根、蜜均可入药。《本草纲目》中记载,“枇杷能润五脏,滋心肺”,因此,对肺燥咳嗽的人能起到药食两用的保健作用。而枇杷叶中含有苦杏仁苷,已被研究证明有祛痰、平喘作用。
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