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东莞考试焦虑课程

▪ 授课机构:东莞博沃思教育

▪ 地址:东莞市南城区鸿福西路

▪ 发布时间:2019-04-22

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课程根据学员的个性发展特点,运用科学有效的焦虑释放方式,陪伴学员和家长顺利度过考试大关。


课程特色

    由经验丰富的心理咨询师带领学员感知身体焦虑的信息和现场情景演练方式,解决学员考试焦虑困惑;

    与存在应对考试焦虑的家长朋友们,提供应对考试焦虑的支持;

    这将是一段互动和学习的历程,期待你们的参与!


课时形式

线上指导采用CBT形式,为家长和学员的考试焦虑找到适合的应对方式。

现场演练以考试场景为基础,采用灵活有效的焦虑干预方式,为学员解决实际的困难。


课时内容

    课程以“考试焦虑应对方式”为主线,指导学员学会应对考试焦虑的方法,并指导家长学会应对考试焦虑,以坦然的心态应对考试。

    建立与身体的连接,了解考试焦虑与身体的关系;

    理解并接纳焦虑情绪;

    探寻考试焦虑源,掌握应对考试焦虑的方法;

    通过优能大旋转,探寻自我、接纳自我,提升自我信心,坦然应对考试;

    协助家长了解考试焦虑,并指导家长学会应对自己的焦虑和孩子的焦虑。


博沃思师资介绍

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东莞博沃思教育简介

关于博沃思素质成长中心博沃思教育集团于2012年在深圳启航。作为行业领军者,博沃思率先回归到人本主义教育理念,把人的全面发展作为企业使命。博沃思荟集中国顶尖人文师资,课程模块涵盖自我探索、潜能开发、职场难题答疑解惑、日常生活咨询疏导、青少年游学和海外生活技能培训等。从心理素质整体提升到特定技能改善,博沃思**提供个人在不断变化的现代社会中生存、壮大、合作、成功经营事业的综合解决方案和个人心理调适训练机制,顺应互联网时代多元价值观的潮流,助学员充分发挥个人价值,实现平衡发展的幸福人生。

博沃思现阶段广受成年学员好评的课程模块涵盖了口才练习,情绪管理,终生超级学习力,人脉网络搭建与经营,沟通说服,个人影响力锻造,理财计划与能力,团队精神等个人素质建设实务。让学员在高度互动和轻松分享的氛围中获得成功人生的金钥匙。

博沃思教育集团将自我探索和潜能开发课程模块特别定位于青少年学员。课程模块涵盖青少年潜能倾向测评,亲子家庭成长氛围测评,青少年多种智能开发、海外视野拓展,旨在培养塑造德才兼备,具备国际视野和广阔心胸,富于正向影响力和领袖力的中国未来社会栋梁。


青少年学习力综合发展课程教学理念:6-14岁是学习能力开发的黄金时期,学习能力训练是享用终生的投资,别人看到的是问题,我们看到的是潜力。世界*专业的学习能力测评体系:CAS(认知评估体系) :1. 注意力测评

2. 计划性测评

3. 信息接收测评

4. 信息处理测评

由PASS模型的理论出发,编制的标准化测验,量表分别对计划、注意、同时性加工和继时性加工进行测量。PASS模型具有坚实的心理学基础,能评估鉴别各种不同类型学员面临的所有学习问题,并提供定制个性化的提升解决方案。课程体系:(依据CAS评测结果定制个性化训练方案)1、1-5人小班授课---生物反馈训练(注意力) l 注意力 l 抗干扰能力 l 专注力 l 行为控制力 l 情绪调节能力

2、课外拓展班---计划能力训练(计划能力) l 执行力 l 语言表达能力 l 应变能力 l 思维导图 l 文字表达能力

3、学习能力提升---同时加工训练(信息处理能力) l 数理化的应用,几何题 l 逻辑推理能力 l 空间想象能力 l 总结归纳能力 l 语言理解能力

4、大脑注意觉醒---继时加工训练(信息接收能力) l 特别针对语文,英语 l 记忆能力 l 信息接收能力 l 语言识别能力 l 信息编码能力课程目标:让孩子成绩提升的6大学习能力:注意力、记忆力、计划,执行力、适应能力、解决问题能力、情绪控制能力。

1、注意力 l 抗干扰能力强,不受外界影响。 l 能全省贯注,迅速集中精力 l 学习耗时短,学习效率高 l 可以长时间聚焦在一件事情上

2、记忆力 l 工作记忆和长期记忆力强 l 新知识学了容易理解 l 接受和学习新的知识快 l 能同时接受多个任务

3、计划,执行力 l 做事有计划 规划能力 l 自我控制,自我监控能力 l 正确使用策略,调整行为 l 决策力和执行力强

4、适应能力 l 加快认知过程 l 适应不断变化的环境 l 反应能力快 l 在压力下做出更好的决策

5、解决问题能力 l 口算心算能力 l 逻辑判断能力 l 解决关联事情能力 l **准确的估计

6、情绪控制能力 l 控制力强 不对抗 l 适当适度的表达情绪 l 缓解调整情绪速度快 l 不受负面情绪影响教学模式:四维一体的教学模式(给予孩子耐心,爱心,热心的服务)专业测评+定制方案+科学训练+个性服务→学生 l 个性化的训练方案 l 阶段测试 l 奖励机制 l 缺勤补课 l 高科技设备 l 电访和电测 l 完善的学习档案的管理 l 国际的科技课程效果(基于国际的PASS理论)PA-达到大脑的注意和唤醒状态,在学习和生活中保持稳定的,适当的注意力水平。提高学习效率,增强情绪控制和行为控制能力。 SS-提高信息加工处理能力,在同时性加工和继时性加工上都有优秀的表现,记忆力、探索能力、理解能力、推理能力,语言表达能力等都达到超出同龄人的水平。


  • 学校名称:东莞博沃思教育

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