凯睿达羽毛球培训

凯睿达教育以教授学员篮球运动技能为核心充分发挥体育功能，全方位培养其组织管理能力、语言表达能力、团队意识，自信心等综合素质。将训练课与课前准备、课后体能作业、技术练习、健康饮食有机结合，由课程顾问每周分两次通过微信、QQ或邮箱发送至学员，督促学生日常锻炼，提高身体素质，培养良好的运动、饮食习惯。运用先进的学生体质健康评价仪器定期进行运动技能、体能考核，评价其运动潜能、体质健康水平、运动风险。正确规范运动技能、预防运动损伤。

凯睿达运动健康理念：健康、快乐、自信、专业

第一阶段，基本技术阶段：

技术：高低运球、单双手传接球技术、接传运衔接、定位投篮技术。

步伐：跑动、急动急停、滑步、起跳。

第二阶段，技战术、高难技术阶段：

技术：行进间投篮、跳投技术。

战术：持球突破、防守技术、抢球。

第三阶段，技术运用、实战比赛阶段：

战术：基础配合、传切配合、 策应配合、掩护配合、突分配合。

实战：合理运用所学技战术，提高比赛经验。