北海按摩针灸培训学校 广西正规专业针灸技能培训学校 包教包会

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冬至养生中首先要注意避寒邪。我国大部分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首先要多着衣、避寒邪。冬至时节一定要进行适当的体育锻炼。通过合理的运动就可以帮助我们升发体内的阳气，但是过度的升发阳气就会耗散真元反而不合冬季蛰藏的养生道理了。除了多穿衣服和加强体育锻炼之外，在日常饮食中，还应多吃些御寒食物。这些食物可以提高机体的御寒能力。

冬至养生也要重点养心，要养生先养善良、宽厚，心底宽自无忧。进入冬季，有些人便会显得意志消沉，这可能是患上了“季节性情绪病”。季节性情绪病是抑郁症的一种，病人每每在阳光减少的冬季，对身边事物提不起兴趣，还伴有嗜睡、多吃、易怒、过敏等病症。有抑郁情绪的老人可以在冬天多晒天阳，还可以每天做一些简单的瑜伽动作,尤其是和冥想的,能让心情舒缓下来。同时注意生活起居，按时休息和睡眠，不做熬夜的“夜猫子”。

情绪低落时，不妨做做其他事情来分散注意力。尽量与人接触，这样可以将忧郁减到最低程度。还可以加入社区活动，培养一些适宜的兴趣爱好。

古人云，“冬至一阳生”，三九之时，天气至寒，重阴则阳，是一阳初生之时。冬至来临，需要适当调摄，精心调养，以壮阳气，中医有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。

针灸班教学主要内容：

1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。

2、针法类：传统毫针、靳三针、电针、腹针、平衡针、三棱针、皮肤针等。

3、理疗手法类：热敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火针、小针刀、放血疗法等。

4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥、中医美容等。

5、病症调理治疗类：男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。

招生简章

1、培训后可获得人力资源与社会保障部和药学会颁发的职业证书。

2、由南方医科大学、南方医院等在职医师教授以上级别老师手把手教学，教学质量优；理论实操相结合教学

3、精品小班授课，手把手教学，互动性强

4、课程设计有特色，中医理论加实操，课程期间上午理论下午实操，容易掌握方法；

5、系统教学，由浅入深，零基础学习。

6、导师直接将多年的临床经验教给学员。

7、所有课程一次报名，终生免费复训。

8、学习方式：理论实践相结合，包教包会，终身免费复训，包推荐上岗。

学校还有中医针灸培训 正骨推拿培训 小儿推拿培训 中药与方剂培训

课程特色 一次报名，所有开班免费学习。其它国医教授新课程也可以免费学习

理论实操各占一半时间，临床诊治，针对性实操，更容易掌握针灸技能。

学校开设有基础班，高级临床班，全科班。

可参加医院实习，可推荐就业，可颁发国家高级职业 证书

加杨老师微信了解更多教学资讯，预约免费获取试听课机会，不需要交费，只要对针灸推拿感兴趣即可，预约免费听广西有名老中医讲课

考取资格证书：中医针灸保健师或中医康复理疗师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。）

上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。

上课地址：广西南宁市明秀东路187号南宁分校青少年活动中心旁