百色哪里专业教针灸推拿技能？老中医授课详细教学扎针操作技巧

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高血脂不适宜食物

1、高脂食物

猪五花肉、排骨、肥牛、肥羊等，脂肪含量都在食物总量的50%～60%，少吃点。

还有一些容易被忽略的高脂食物，比如核桃、瓜子、腰果、夏威夷香果、香榧等，这些坚果含脂量比肉还要高，这些食物中的坚果能够帮助控制血脂，但量是关键，不要吃太多了。

2、各种酒类

血脂高的人应当戒酒，如白酒、啤酒、果酒等均不能喝。因为酒精的最大危害是损害肝脏，饮酒能够引起高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油升高。而且酒中含有的乙醇会影响肝肾代谢。

3、高糖食物

上面说了，就算不吃肉，只吃饭，人体还是会把多余的营养物质转化为脂肪，那样血脂还是控制不好。

所以那些会让我们摄入更多热量的高糖食物，还是要少吃的。比如糕点、糖果、白面包、牛奶巧克力、各种含糖饮料等等。

培训优势：

1、培训后可获得国家劳动部门颁发的《高级针灸保健师证》和全国卫生人才《高级中医康复理疗师》证书。可上网职业技能鉴定指导中心查询，全国通用

2、由广西省文化学会教育培训专业委员会、中华临床研究医学会、东方科学院主办的中医技术培训单位。

3、专家团队优秀：授课老师由知名的中医专家等多位教授主讲.临床经验丰富的专家教授上课

4、自入学起无限期免费补修请假缺席课程。一次缴费，终生免费复训。为学员提供后续学习保障服务。

5、理论与实操相结合的教学，培养实用型人才，免费医院实习。

6、报读课程不限学历不限资历，年龄不限，男女不限，能正常学习者即可。

7、报考针灸类证书具有按摩师中级或高级证书更为容易通过。

8、通过系统的讲解和培训，使学员能熟练掌握中医针灸的理论知识，能熟练运用针灸知识和技能正确处理常见病和多发病，掌握上百种疾病的针灸治疗及调养方法（包括针灸减肥、祛斑等）。

9 、实操课程治疗特色全面培训，免费培训艾灸，拔罐，刮痧等技能。

课程内容：

中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸治疗学

所讲病症：男科、妇科、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺炎、胃肠疾病等临床各科常见病症。

针灸美容减肥技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线减肥、刺络放血等。

针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。

技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。

上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。

上课地址：广西南宁市明秀东路187号南宁分校青少年活动中心旁