咨询热线 13923776320

您所在位置: 揭阳竞思教育 > 学校动态> 揭阳儿童情绪管理培训方法

揭阳儿童情绪管理培训方法

发布时间:2019-09-07 揭阳竞思教育 访问 : 197

随着社会的发展与进步,当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大,就会影响我们的情绪,而情绪长期不良,又会损害身体健康。所以,学会释放压力、管理好情绪,不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅,而且还与我们的生命与健康有重要影响。你是否还在为的这些问题发愁?竞思情绪管理教你如何控制好情绪。

揭阳情绪管理训练课程   

情绪管理训练项目:

情绪识别训练 情绪控制训练 情绪宣泄训练 情感表达训练 自我激励训练。


情绪管理训练成效:

提高情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动。

处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系。

消除学业压力和焦虑,提高学习效率和成绩。

在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升。

调动积极情绪,感染影响他人,处理好人际关系。

了解自我内心想法和心理倾向,更清晰地认识自己。

培养情绪的自我察觉能力,提高自我理解和心理领悟力。

适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪。

激励自我情绪管理,提高对他人的识别能力,产生同理心理。


情绪管理训练具体方法:

情绪秀

指导重点:分发给同学们小卡纸,引导同学们发挥想象描绘各种情绪图片(类似于Q表情或者其他表情图片)后汇总展示。


情绪识别能力:

放松一刻

指导重点:大家闭上眼睛,指导人员描述美好放松的画面,所有人忘记遇到的困惑,跟着指导人的思绪走。

训练能力:学会情绪控制能力。

老师介绍

竞思高级培训顾问:

姚君茹


专家简介:

竞思高级培训专家姚君茹:复旦大学临床医学博士,中国人力资源社会保障部家庭教育指导师,上海人力资源社会保障部心理咨询师,上海杨浦区街道亲子教育工程负责人,华东师范大学心理咨询师,首都医科大学基础医学院高级讲师,中科院上海生命科学研究院神经所研究员。

培训情绪知识点

情感

情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。

道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。它表现在对待国家、集体、工作、事业以及人与人之间的关系等各方面,如爱国主义情感、国家主义情感、责任感、义务感、事业心等。

理智感是在智力活动中,认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。例如,人们在探求未知的事物时所表现的求知欲、认识兴趣和好奇心等。

美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验。

学员心得

情绪管理学员成功案例:安安


学员情况分析:

安安是刘老师2011年11月新接手的一位学员,起初,安安注意力不集中、分心,自控能力、人际交往能力较弱。较令孩子的爸爸妈妈苦恼的是孩子的情绪波动特别大,无论是在家里还是学校,总是和别人大发脾气,导致身边的小朋友都不喜欢和他交往。


训练变化过程:

刘老师接过安安后,细心、耐心地给孩子进行心里疏导,告诉孩子怎样去和别人交流,并且利用自己的休息时间,去中心给安安加班上课。

两个月后,安安的注意力得到了明显提高,学校老师夸奖他上课能跟着老师的思路听课,爸爸妈妈说孩子在情绪方面也有了大大的改善,身边的小朋友也喜欢和他一起玩耍了。


看到孩子的进步,家长很是欣慰和感动,于是在2017年12月份,家长来到中心,赠送一面锦旗给刘老师以表感谢,家长真诚的说道:“刘老师对孩子是真心负责,特别感谢刘老师。”

揭阳竞思教育  

揭阳情绪管理培训


      竞思2008年12月,Talegenes公司在中国设立成都沙盘训练教育,并为竞思教育服务中国的用户做科学细致的理论指导与技术支撑。


      2009年起,沙盘训练陆续在国外各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。不到两年,竞思儿童心理辅导在国外由1个研究中心拓展到4个研究中心。开始服务国外的儿童、大学生、企业白领乃至国外宇航员。

免责声明:以上信息是由学考培训网平台用户自行发布,所有内容均由发布者对信息的真实性负责,学考培训网仅提供信息发布、展示,不对用户信息内容的真实性负责,请用户自行甄别,谨防受骗!!

免费试学

课程好不好,学过才知道!

已有2341个同学来校试学/听过