压力造成的不良的情绪，可能导致员工工作倦怠，使企业缺勤率、离职率、事故率上升；本课程为了帮助企业管理人员掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法，引导良好的学习氛围，可以促使员工精神愉悦，互相激励，低耗而高效。为什么要学会管理情绪呢？竞思专家教你如何管理好自己的情绪问题。

训练内容：

大脑思维训练、户外训练营，以培养孩子的情绪管理能力为核心，结合学科辅导名师指点，从而提升孩子的学习兴趣、学习动机和学习自主能力。让孩子轻松、快乐、高效的学习，扫除学习障碍，克服不良习惯，改善亲子关系促进家庭和谐，解决父母之困惑！

课程体系：

学习能力训练中心的课程体系，引入国际前沿青少年心脑教育研究成果：脑神经科学“脑电波生物反馈”技术；国际情商理论美国SEL（社会情绪能力学习）；芬兰教育国际儿童技能教养法KS理论体系。

教学特色：

个性化教学

课程目标：

一盘细沙，一盆清水，一架子各式各样的物件造型，加上咨询师的关注与投入，游戏者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的基本的要素！而就在这简易的设置中，使游戏者内心的世界得以呈现，把无形的心理内容以某种适当的象征性方式呈现出来，可以使紧张的情绪得以缓解与放松、心灵得到成长、情商得到发展、学业成绩得到提升！

针对孩子出现厌学、叛逆、沉迷网瘾、自卑、人际交往差及情绪容易失控等问题影响到学习效率。心博乐“心理情绪沙盘课”心理沙盘、绘画辅导、音乐治疗及游戏治疗的方式，帮助家长和老师了解孩子的内心世界，使孩子有效宣泄消极情绪，释放压力，减少情绪不稳定。

竞思高级培训顾问、心理分析师：

林玲

专家简介：

美国加州大学欧文分校(University of California, Irvine) 认知科学系研究员，兼任AcuFocus医药技术公司临床试验咨询师。

获得高磁场核磁共振扫描成像仪（UCI 3T fMRI scanner）操作师资格，在国际会议和学术杂志上发表英文论文若干，是国际视觉科学学会、神经科学学会会员。

现为竞思高级顾问，心理分析师，竞思脑回馈高级研究员。

(先天)情绪与(后天)情感的区别：

1.情绪的产生与有机体的自然需要有关;而情感的产生则与人的社会性需要有关。

2.情绪是人和动物所共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象。

3.情绪产生早(个体生命开始，饥饿哭闹)，情感产生晚。(社会生产实践中产生)

4.情绪具有情境性和动摇性，而情感则具有稳定性和深刻性。

5.情绪多是外显性和冲动性，而情感则具有内隐性与持久性。

情绪与情感的联系：

情绪与情感两者密切联系、相互依存、相互转化。

1.情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现。

2.情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。

3.情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。

情绪管理学员成功案例：畅畅

学员情况分析：

畅畅是一个各项能力都非常欠缺的孩子，刚入学时好动、坐不住，规则意识、理解能力、动手能力、耐心、自理性、语言组织与表达能力等都比较弱。

孩子非常的情绪化，基本只会表达“这个墙是不是蓝色的？”无法独立完成任何一项训练，甚至连走路的姿势都比较别扭。

训练变化过程：

在经过达老师长期的耐心训练后，畅畅不仅在训练中能够坐得住，各项能力均获得很大进步，尤其体现在情绪管理、规则意识以及语言表达与理解方面。

孩子在得到进步的同时，家长也是进步突出。从刚训练时，家长非常的焦虑和痛苦，随时都是紧皱着眉头，担心孩子这么大却没有办法正常上学，到第三节课后，看到达老师给孩子训练带来的变化，突然改变了自己的观念，以更积极的心态面对孩子和训练。直到现在，家长更是风雨无阻的坚持带孩子来上课。加上家长每一节课都能看到孩子实实在在的进步，便更加认同达老师的训练，并对孩子的未来充满了信心！

      竞思教育以“超越自我，回馈社会”为核心，倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。

      竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制，强调自由创新的公司文化，竞思教育尊重每一位员工和客户价值，发掘每一个人的潜能，让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下，每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。