汕头如何才能提高记忆力

脑功能的实现是建立在神经元与神经元之间的“突触”连接和信息传递的基础之上的。神经元和神经元之间的信息传递能力并非一成不变,而是具有巨大的可塑性。神经元活动增加(例如,在学习过程中),神经元和神经元之间的信息传递能力相应地增强。只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。记忆力培训来竞思培训，针对记忆力不同方案进行训练。

超级记忆：

能流畅的背诵课堂记忆内容；

全面掌握汉语方法体系（以书面作业为依据）；

能熟练的运用方法处理自己需要记忆的汉语内容。

英语单词记忆：

掌握自然拼读体系，60%的单词做到见词能读、听词能写；

掌握单词拆分法和其他单词记忆的方法并能够做到灵活运用；

自然发音与单词拆分结合达到10分钟记忆20—60个陌生英语单词。

教学效果：学员掌握整套方法体系并且能够做到灵活运用的能力。

风险承诺：本阶段以效果结课，考核后进入下一个阶段的学习。

21天成长计划：

时间：第2阶段结束后第2天开始。

方式：亲子在家训练，老师电话、网络跟踪辅导。

教材：《21天成长计划》

历时四个半天专题突破。

时间：第二阶段结束后半年内（具体时间由强大脑教学部统一安排）

方式：面授。

教材：九大科目课本。

内容：学生自己结合课本，老师现场辅导。

竞思高级培训顾问：

姚君茹

专家简介：

竞思高级培训专家姚君茹：复旦大学临床医学博士，中国人力资源社会保障部家庭教育指导师，上海人力资源社会保障部心理咨询师，上海杨浦区街道亲子教育工程负责人，华东师范大学心理咨询师，首都医科大学基础医学院高级讲师，中科院上海生命科学研究院神经所研究员。

1.及时复习。

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

2.经常回忆。

学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

3.读、想、视、听相结合。

可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。

学习障碍学员成功案例：小裴

学员情况分析：

小裴是个8岁的女孩儿，6岁开始便出现上课易受环境干扰而分心，频繁地改变注意的对象等注意力不集中的表现。

上小学后，做作业时不能全神贯注，做做玩玩，粗心大意，不认真审题，阅读时常常丢字漏字、串行，难以理解课文意思，数学运算能力差，学习成绩差（语文60分左右、数学60分左右、英语85分左右）等学习障碍的问题，还经常吃手咬指甲，人际交往能力差、自卑，几乎没有同伴。

父母曾带小裴报过很多的培训班，也做过各种训练，效果均不明显，不能从根本上解决问题。

训练变化过程（老师陈述）：

小裴刚来竞思中心的时候，给人的感觉是一个非常文静的女孩子，也很懂礼貌，见到我的时候，我和小裴打招呼，小裴也能开口叫我老师，但当我想要继续和她沟通、谈心的时候，小裴就不太爱说话，表现的比较沉默。

在后面的训练过程当中，我着重寻找小裴喜欢的训练科目，并对她的表现多加鼓励，渐渐地，小裴开始变得更愿意说话了，训练也比之前更加积极。

在完成一系列的训练之后，小裴的注意力水平有所提高，能够安静并专注于训练动画中，可以主动控制自己吃手、咬指甲的行为，做作业只需家长陪伴，不再需要不断的督促、提醒了。小裴也可以独立写作业，正确率提高20%，速度提高25%。上课能认真听讲，偶偶还能得到老师的表扬，会主动与同学沟通交流，自信心明显增强，学习成绩也有了很大的提高。

竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性，引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性，并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction（NDR）技术、实现训练的准确性，通过增加注意力波、减少分心波和紧张波，从而从本质上增加学员的注意力。

在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力，进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。与其他手段相比，脑电训练保障了良久的训练效果；与药物手段相比，脑电训练挣脱了药物效果的反复无常、一生的依附性和反作用，实现训练的科学、绿色性。