注意力是可以训练的，目前训练注意力的方法有很多，但并不是所有的方法都有用。家长一定要慎重选择，切莫花了冤枉钱又浪费了时间。这里小编推荐云浮竞思教育的注意力培训课程。竞思针对注意力不集中进行专业培训。

测评体系：

1. 注意力测评

2. 计划性测评

3. 信息接收测评

4. 信息处理测评

课程体系：

（依据CAS评测结果定制个性化训练方案）

1、1-5人小班授课---生物反馈训练（注意力） |注意力 | 抗干扰能力 |专注力 |行为控制力 |情绪调节能力。

2、课外拓展班---计划能力训练（计划能力）| 执行力 |语言表达能力 | 应变能力 |思维导图 | 文字表达能力。

3、学习能力提升---同时加工训练（信息处理能力）| 数理化的应用，几何题 |逻辑推理能力| 空间想象能力 |总结归纳能力 | 语言理解能力。

4、大脑注意觉醒---继时加工训练（信息接收能力） |特别针对语文，英语| 记忆能力| 信息接收能力 |语言识别能力 | 信息编码能力。

专家简介：

曾艳梅

专家简介：

西华师范大学教育学硕士，高级中学教师，竞思注意力高级培训师，竞思注意力研究专家组核心成员。

研究方面为课程与教学，主要致力于以学生发展为目标，开展适合学生的教学过程，促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施，有着多年的教学经验。

成年后注意力也就在30分钟以上，有意注意是指孩子有目的性持续的注意某个事物需要的时间。

注意力与你的心理 饮食有关，有些学生总是反映自己听课爱走神，这可能与精神状态有关,学生处在紧张和忧郁的情况下，上课注意力就会下降，当我们的学习压力过大，其注意力水平就下降了，所以注意力好休息,调整自己的心理状态。

注意力与饮食也有关系，孩子经常吃甜食或糖，这样孩子的注意力就比较差，因为糖所产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力。

学员心得

注意力不集中学员成功案例：

李同学

个性化分析：

就读学校：上海北京东路小学

我女儿从小学开始，做作业就非常的慢，一般都要做到晚上十一点多钟，我每天都要陪到她很晚，但怎么盯也没用。有一次，甚至做到凌晨三点多钟，我真担心她的身体会吃不消。在学习过程中，也是东张西望，有一点点事情，就能让她分神。特别是语文阅读很差，不能很好理解题目的意思，经常错看、漏看。学习成绩也在不断的倒退。我们非常着急，也用过许多方法，跳绳啊，感统训练啊，但是收效甚微，后来经朋友参加了贵中心注意力训练课程。

训练方案：

1、通过国际通用的软件测评和家长问卷，竞思专家给孩子制定个性化的辅导方案。

2、心理辅导，习题巩固和仪器训练相结合。

3、积极与家长沟通，增强父母对孩子的理解。

训练效果：

初始CNS学习能力报告分数

综合注意力 75分， 视觉注意力 83分， 处理速度 80分， 综合处理85分， 脑速度88分， 认知灵活度 86分。

培训后CNS学习能力报告分数

综合注意力 98分， 视觉注意力 102分， 处理速度 102分， 综合处理101分， 脑速度 102分， 认知灵活度 103分。

女儿说很喜欢老师，这个课很轻松也很有趣。前两天她还对我说：“学习是我自己的事情，妈妈你以后不用陪我做作业了。”我当时高兴的都快要哭了。现在她已经能够自觉的安排作息时间，作业也都能在9点左右都完成了，学校老师反映这段时间进步很大，我们还会继续参加训练的。

竞思文化

竞思教育以“超越自我，回馈社会”为核心，倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。

竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制，强调自由创新的公司文化，竞思教育尊重每一位员工和客户价值，发掘每一个人的潜能，让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下，每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。