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上海女子篮球培训
发布时间：2019-07-18 访问 : 122篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。
最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
1、对象：基本功扎实的6岁以上青少年
2、需经教练选拔，才能加入适合球队
3、以建立球队、保持球队连续性为目标
4、队内球员年龄相差1-2岁
5、16人满班
6、每周两次或三次训练课
7、课程时长1.5小时
8、课程周期以学期为单位，学期设置（开课日期、结课日期）与公立学校大致同步，节假日放假安排与国家法定节假日放假安排同步
9、由长期驻中国的全职专业外籍教练执教，全英文教学环境
10、周训练班学员不能随意插班到俱乐部班
11、不定期安排同年龄层段及水平的俱乐部队之间打比赛
12、不定期提供参加国内国外比赛的机会
鲍勃·皮尔斯 Bob Pierce，五星体育运动教学总监 20多年前，Bob教练从当一个中学篮球教练开始了他的执教生 涯。之后，他在美国多所高中和大学执教，在世界各地的教授职业 球员，由此可见他对青少年篮球球员的培养充满了热情。 Bob教练 丰富的专业执教经验包括： 深圳新盛威篮球俱乐部（ CBA支队， NBL球队） 主教练，三年的日本职业联赛主教练以及日本国家队的 助理教练等。Bob教练现在是五星体育运动的教学总监，着重发展 我们的课程大纲和教练培训。 关于鲍勃教练: ? 在日本拥有15年的专业教练经历 ? 拥有美国多所大学和高中的执教经验 ? 曾任美国篮球学院教练 主要负责： 发展和培训教练团队 持续推进行课程大纲 保证课程的质量 | |
Allen，现担任五星体育运动深圳总部中籍总教练 从事篮球培训工作累计已达4年，接受过长时间专业培训，熟 悉美式篮球的教学理念和教学方式，对五星篮球所有课程计划 及教学大纲的内容有深刻的见解，跟随多任外教参与过多种大 型训练营和青少年篮球比赛，并取得不俗成绩。有理解独到的 美式篮球青训心得，并总结出一套能帮助孩子快速成长的篮球 教学方法，教学期间深受学员的喜爱和家长的信任。 主要经历： ● 在Dave Hopla担任总教练的“为成功而投”活动里获得教练 高度认可，并荣获Dave亲自颁发的投篮教练认证证书 ● 担任Shooting Gun投篮特训课程的主教练长达2年时间, 制定 训练大纲，亲身教导学员篮球技巧，教学经验丰富 ● 带队参加2018年中国小篮球联赛并获得U8组别深圳南山赛区 冠军，U12男子组深圳南山赛区冠军及深圳市赛区（省级赛区） 亚军，并率队征战美国AAU夏季联赛 ● 多次受邀作为教学教练参与Kobe Bryant, Lebron James, Kevin Durant Devin Booker Ben Simmons等球星的中国行活动 |
顶尖教育学府，接受纯美式专业篮球系统化训练
PROFESSIONAL BASKETBALL TRAINING ATA TOP EDUCATION INSTITUTION
五星体育运动美式篮球学校为全国的篮球爱好者提供了一个在他们追求高等教育这个目标的同时，
能够接受精英篮球训练的机会。
篮球学校班的开设成功地帮助处于求学阶段的篮球爱好者们解决了学习和篮球训练的矛盾，让他们通过在篮球学校班学习，无论是学业还是篮球水平都能达到美国和加拿大的国际标准。
所有的球员将在高水平教练团队的指导下，在一个富有激情和养分的环境中，提升个人的技术，团队间的战术配合以及球商，确保每个球员的潜能都得到充分的挖掘，达到自己最好的水平。这是中国首个将体育发展重要性和学术成就相结合，以帮助有天赋的球员发展的项目！
步骤1
膝盖弯曲，双手向上举起准备好接球；
步骤2
对于右手投篮的人来说，当你接球时，你的左脚同时往篮筐方向踏下（左手投篮者则使用相反的脚）。
步骤3
将你的右脚直接朝着篮筐跟进踏下，这样你的脚就能与篮筐呈直角。
提示：将第一只脚指向篮筐，会引导你的肩膀与篮筐保持着直角，这样你将投进更多的球。
