1、暑假班每期课程会制定不同训练主题；

2、暑假班中不同年龄和水平的班级训练内容和难度不同。

五星篮球暑假班

现担任五星体育运动北京分部外籍足球教练;

出生于英国利兹。从5岁开始接触足球，经常参加训练和比赛，在小学和中学时，一直担任校足球队的队长。他就读于曼彻斯特大学地理系，在大学期间，成立了大学业余足球队，并担任球队教练，负责球队的管理工作和推动球队的训练。任期间，球队在他的带领下从丁级联赛杀入了乙级联赛。2013年6月至2016年8月期间，他在美国缅因州弗莱堡市的印第安训练营英式足球项目担任足球教练。

主要资历：

●  获得美国足球联合会颁发的“F”教练执照。

●  现任五星体育运动足球组主教练。同时，目前正在攻读英国诺丁汉大学PGCEi课程

在2015年五星体育运动更正式启动了足球项目，盛邀专业巴西教练亲自教授，提供最专业全面的国际足球培训！在未来我们还将推出网球高尔夫等运动项目，为更多的青少年提供职业运动培训。

同时，我们致力于体育运动赛事的策划和推广，寄望能通过扩大品牌的影响力来帮助中国体育事业的长久发展。

优势

和大多数的篮球训练营一样，我们的目标是为学员提供集中的高强度的训练，点燃学员的篮球热情，为学员球技的提高提供支持。  Ball out 封闭营一直是我们主打的一个活动，也是备受瞩目的训练营，由NIKE RISE ACADEMY提供课程支持，为广大青少年提供最权威最专业的篮球培训。每期训练营会有一个特定的职业球员球员作为主题，并会研究这位球员的比赛录像。同时还会有极具特色的全明星之夜，比赛结束后会为表现优秀的学员颁发各大奖项。

[动作方法] 以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

　　突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

[动作要点] 蹬跨积极，转探肩保护球

　　运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！