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上海篮球培训哪家好?

发布时间:2019-07-04 上海五星体育运动 访问 : 188

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

课程介绍  

       篮球训练周训课按照孩子的年龄及有无基础分班!独有的分班体系!微循环阶梯式教学!注重培养孩子性格、身体、思想健康发展的篮球训练周训课程班。篮球训练周训课不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;还能培养孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。                                                                                                                                                                     课程内容

1、教授全面、基础的技巧,扎实左右手运球、投篮、传球及防守技巧;

2、开展一对一“眼镜蛇”训练,运用急停和转身等形式重点培训学员的步法;

3、培养团队合作意识,中班和大班训练中会涉及2-On-2,3-On-2,2-On-1系列训练,学习部分UCLA切入战术,帮助学员学会在球场上拉开战术空间,以及更有效地与队友发起团队配合

学习技巧 

1.篮球技能:在三秒区边线和底线相交的地方,以三威胁姿势开始。

2.篮球技能:用内侧脚迈步的同时外侧手往前突破运球一次。

3.篮球技能:双手抱球后迈两步到篮筐的另一侧,用内侧脚起跳(如果你在右侧开始就是左脚起跳)。

4.篮球技能:转动你的肩膀,使你的身体面对相反方向的篮筐。

5..篮球技能:用外侧手利用篮板投球。


                                              优势——提供什么?


师资介绍  


现任五星体育运动广州中籍篮球教练

兰州大学毕业生,担任校本科生男篮队长,司职控卫,毕业后从事过教练工作(武汉东方启明星),由于对篮球这项运动一直充满着热爱,所以我希望通过作为青少年篮球教练, 在追求我自己篮球梦想的道路中能够感染到更孩子,让更多孩子接受更专业的篮球教学,让跟孩子享受到篮球这项运动的魅力以及乐趣。

主要资历:

● 一年以上的3-16岁青少年篮球培训经验,半年的英文教学经验。

●  Nike Rise Academy 教练团队成员之一。

●  大学期间,2015年带队获得甘肃省大运会男篮甲组第四名。2016年新浪黄金3对3比赛,天津赛区八强。

●  作为五星教练团队的一员,一直接受着职业教练,五星体育运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。以及与其他优秀的中外籍教练一起合作,不断学习到不同的欧美教学风格和特点。

学校简介  

在2015年五星体育运动更正式启动了足球项目,盛邀专业巴西教练亲自教授,提供最专业全面的国际足球培训!在未来我们还将推出网球高尔夫等运动项目,为更多的青少年提供职业运动培训。

同时,我们致力于体育运动赛事的策划和推广,寄望能通过扩大品牌的影响力来帮助中国体育事业的长久发展。


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