篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。

随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。

1、封闭式过夜营；

2、封闭特训营面向8-18岁青少年，不限男女，不限水平；

3、封闭特训营训练时长3天或4天或5天，根据不同假期天数安排；

4、五星级食宿标准；

5、封闭特训营24小时管家服务、赠全程人身意外险，保障营员安全；

6、全程由经验丰富的专业外籍及中籍教练执教；

7、封闭特训营的工作人员和营员的人数配比为1:5；

8、一年举办多次；

9、五星体育运动明星项目之一，深受家长学员喜爱，已吸引多位学员超过5次连续参营；

10、多次举办海外及国内封闭式训练营，经验成熟丰富。

步骤1

篮球技能:以三威胁姿势开始(建议从三分线往前一步的位置开始)。

步骤2

篮球技能:用内侧脚迈步的同时外侧手往前突破运球一次。 

步骤3

篮球技能:双手抱球后再多走两步后由内侧的脚起跳(右侧上篮的时候是左脚起跳)。

步骤4

篮球技能:将手掌放置在球的下方将其运送往篮筐里，并且将手臂向篮筐方向完全伸展。

专业美式篮球培训机构

五星体育运动拥有一流的专业教练队伍，聘请专业的外籍篮球教练，他们拥有丰富的篮球经验，包括场上比赛和场下训练等，接受过严格面试、全面培训，掌握最前沿的教学方法。他们不仅教学经验丰富、风趣幽默，更善于激发学员的学习潜能、改善学员的练习方法，帮助学员快速提高篮球技术。

现任五星体育运动广州中籍篮球教练

兰州大学毕业生，担任校本科生男篮队长，司职控卫，毕业后从事过教练工作（武汉东方启明星），由于对篮球这项运动一直充满着热爱，所以我希望通过作为青少年篮球教练, 在追求我自己篮球梦想的道路中能够感染到更孩子，让更多孩子接受更专业的篮球教学，让跟孩子享受到篮球这项运动的魅力以及乐趣。

主要资历：

● 一年以上的3-16岁青少年篮球培训经验，半年的英文教学经验。

●  Nike Rise Academy 教练团队成员之一。

●  大学期间，2015年带队获得甘肃省大运会男篮甲组第四名。2016年新浪黄金3对3比赛，天津赛区八强。

●  作为五星教练团队的一员，一直接受着职业教练，五星体育运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。以及与其他优秀的中外籍教练一起合作，不断学习到不同的欧美教学风格和特点。

明星体育运动有限公司，是一家正式的、合法注册的外资公司，于2012年底成立，是中国规模大型、学员众多的运动培训机构之一。我们致力于草根体育项目的发展，面向4-18岁的青少年儿童，提供快乐、全面以及专业的全英语体育培训。

公司从成立之初只有3名学员，迅速发展成华南地区规模大型，拥有约4000名固定学员的体育培训机构。培训地点分布在深圳、广州、成都、上海、北京，每周有200多个班级分布在30个教学点上课。

为全方位满足学员需求，我们根据他们的年龄层段、能力水平以及培训目标，设立了不同种类的训练课程。无论您的孩子是想通过参加趣味活动来提高他们的身体素质，还是想以成为专业体育运动员为目标，我们的课程都能够帮助孩子们实现他们的梦想。我们的宗旨，就是让孩子们能在未来的道路上获得成功!

在2015年五星体育运动更正式启动了足球项目，盛邀专业巴西教练亲自教授，提供最专业全面的国际足球培训！在未来我们还将推出网球高尔夫等运动项目，为更多的青少年提供职业运动培训。