什么是情绪管理

      情绪管理，指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。

儿童情绪管理有多少好处？

提高情绪的自我调节能力，抑制情绪冲动

处理好情绪，跟同学老师建立和谐良好关系

消除学业压力和焦虑，提高学习效率和成绩

在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升

调动积极情绪，感染影响他人，处理好人际关系

了解自我内心想法和心理倾向，更清晰地认识自己

培养情绪的自我察觉能力，提高自我理解和心理领悟力

适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪

激励自我情绪管理，提高对他人的识别能力，产生同理心理

情绪秀

指导重点:分发给同学们小卡纸，引导同学们发挥想象描绘各种情绪图片（类似于Q表情或者其他表情图片）汇总展示

训练能力:情绪识别能力

放松一刻

指导重点:大家闭上眼睛，指导人员描述美好放松的画面，所有人忘记遇到的困惑，跟着指导人的思绪走。

训练能力:学会情绪控制能力

指手画脚

指导重点:一人用动作比划，不能说词语中出现的字。另一人背对屏幕来猜，规定时间内猜中词语多的获胜。

训练能力:思维理解力、情绪识别能力

心情画

指导重点:把情绪画在纸上，用颜色来代表心情

训练能力:情绪宣泄

我来编故事

指导重点:协助孩子由观察他人的表情来了解他人的心理感受，请孩子想一想哪些事情让他人的情绪有变化。

训练能力:情绪识别能力

赵献荣

      简介：原北京幼儿师范学校教务处主任，现为中国优生优育协会理事，北京蒙台梭利教育中心顾问，是“85，95”教育部规划重点课题中小幼科学技术《幼儿活动套材》副主编。

金色雨林的发展

金雨林学习能力研究中心于2013年成功举办了国际亲子教育论坛。

国家青年心理健康教育工程办公室任命林伟老师为委员会委员。

2012年金雨林与北京师范大学合作学习能力教师培训与资格认定

2011年，金雨林学习能力研究中心开展了“中国学生学习状况调查”活动。

腾讯回应2011年中国腾讯网络教育年度综合评价榜，并荣获中国十大儿童教育品牌金雨林奖。

2010年成功举办“黄金雨林16周年剖宫产与儿童学习能力研讨会”

2004年，金雨林学习能力研究中心成为国家心理素质教育子项目实验中心，国家教育科学“十五”计划重点课题“深化学校德育体系整体建设的研究与推广实验”。

2001年，北京金色雨林学习能力研究中心进入中央电视台“东方儿童”栏目。

北京金雨林学习能力研究中心于1999年注册成立。

1997年，林伟女士开始为医疗系统培训儿童心理学家。

林伟老师于1995年主办了第一次学习障碍儿童教育研讨会。

林伟老师1994年创办北京雨林学习能力研究开发中心

根据评估结果定制课程，弥补能力不足

       金色雨林评估系统在过去20年中积累了数万个评估数据。以儿童评价结果为基础，对数据进行比较分析，制定了包括课程内容和课程目标在内的个人教育计划（IEP）。每次学习能力培训后，系统都会记录培训结果，调整培训方案，使之更适合儿童当前的能力，最终达到提高儿童学习能力的目的。

       教育部前新闻发言人王旭明，中科院心理研究所教授、国务院特殊津贴获得者张梅玲，中国科学院心理研究所博士生导师张雨青教授，中国著名家庭教育专家、北大家长教育中心教研主任张旭玲，苏州先进技术研究院院长周树民博士，高思教育董事长须佶成，福建医科大学儿童神经心理发育研究中心陈燕惠主任，正心谷创新资本董事总经理顾哲，前亚马逊（中国）副总裁、知名作家张思宏等各领域专家发表主题演讲，共同倡导孩子“学习力”培养的重要性、科学性，并对教育行业拥抱互联网，实现线上线下融合，展开探讨。

    “学习是件快不得的事情，需要抓住每一个关键期，有针对性的培养，才能取得事半功倍的效果。”针对当前蔓延家长群体的焦虑，张梅玲教授认为，未来需要的是具有国际视野的，自信、自主、自强的，德、智、体、美、劳全面发展的阳光孩子，这需要家长在读懂时代、读懂教育、读懂成长，特别是读懂孩子的基础上挖掘个体潜能，着力培养。