健康管理师自学也可以通过考试，但是备考难度较高。健康管理师考试包括理论知识考试和操作技能考试，其中操作技能部分包含健康监测、健康风险评估与分析、健康指导、健康危险因素干预、健康管理案例等方面的知识。

基础知识部分包括健康管理概论、临床医学、预防医学、常见慢性病、流行病学、健康教育、营养与食品安全、运动学、心理学、康复医学、健康信息学、医学伦理及职业道德、健康保险、相关法律法规等内容。

健康管理师的考试用书有《健康管理师-国家职业资格三级》、《健康管理师-基础知识》；其他参考用书有《家庭健康医疗》、《中国居民膳食指南》、《中国居民膳食营养素参考摄入量》。