高考分数和志愿填报决定这我们未来要就读于哪一所学校，因此很多考生都在关注着对高考分数线的预测，想要提前预估自己的分数可以报考哪一类大学，也想以此来激励自己努力备考，下面就让我们一起来看看2020年西藏高考分数线预测吧！

2020年西藏理科重点本科汉族预测分数线为425分；

2020年西藏理科重点本科少数民族预测分数线为330分；

2020年西藏理科普通本科汉族预测分数线为320分；

2020年西藏理科普通本科少数民族预测分数线为290分；

2020年西藏理科专科（高职）汉族预测分数线为200分；

2020年西藏理科专科（高职）少数民族预测分数线为200分；

2020年西藏文科重点本科汉族预测分数线为419分；

2020年西藏文科重点本科少数民族预测分数线为355分；

2020年西藏文科普通本科汉族预测分数线为325分；

2020年西藏文科普通本科少数民族预测分数线为305分；

2020年西藏文科专科（高职）汉族预测分数线为155分；

2020年西藏文科专科（高职）少数民族预测分数线为155分。

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子；或漫步户外，看看云霞。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。

当注意力集中得不是很好时，最好先放松一下，而不是拼命地去看书，适当放松一下再回到桌前看书时，会发现你的注意力比没放松前强很多。考生可以进行左右脑思维的自主转移，为此考生应将不同学科交叉起来学习，这样交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。

当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。如经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳是有一定帮助的。

科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。

考前几天若能每天闲侃、散步或娱乐一阵，保持心情愉快，有利于预防应考尿频现象的发生。同时控制饮水量，在考试当天，早餐、午餐少喝饮料和汤水。在饮食中适当降低含盐量，以免因口渴而饮水过多。