三大关键时期了解孩子的前庭发育：从3-4岁开始，儿童的前庭系统将逐渐发育成熟，一般认为7岁之前是儿童前庭系统发育的黄金期，10岁的时候前庭系统发育已经完全成熟。如果儿童在此阶段之后还存在明显的前庭发育不良，比如姿势维持困难、容易摔跤、平衡感差，判断不准距离、特别怕高、容易晕车，那么就一定要加强前庭的训练。大脑神经网络固化了时间节点在12岁之前。抓住这个关键期，一切都来得及。既然前庭系统的发育从胎儿就已开始，那么刺激前庭发育也应从胎儿期，也就是母亲孕期开始。即使是怀孕早期，孕妈妈也应当适当运动来为胎儿的前庭发育提供适当的刺激输入，要避免长时间卧床或坐沙发上玩手机、看电视等。第二个婴幼儿期，婴儿出生后需要按月龄逐渐增加前庭输入，除了孩子出自本能的三翻六坐七八爬要给予满足之外早期适度摇抱、学会行走之后的大运动项目一定不能少。第三个儿童期，城市化生活大大限制了儿童的活动空间，但前庭系统的发展依赖了正式空间位移的变化，所以大幅度的户外活动一定越多越好。

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