如果孩子特别害怕一件事，怎么办？比如，很怕在班上演讲、对数学有心理恐惧、无论如何不肯下游泳池 ...  这些“害怕”，有大有小。大的，会影响学习和成长。小的，会让人生少了乐趣，多了遗憾，怎么办？今天，就和大家分享竞思培训心理辅导机构，“帮孩子克服恐惧害怕心理”。

课程内容

课程一：做情绪的主任

情绪与生活关系密切，我们无时无刻不用情绪来呈现生活状态。从心理发展的意义上来讲，青少年时期的学生在这个阶段易呈现情绪变化不稳定、情绪波动大的特点，在发展、成长过程中难免会发生尴尬、困惑、烦恼和苦闷。

本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，帮助学生了解和掌握情绪的产生、特点、影响因素；探索情绪背后的心理机制；知晓大学生情绪发展的特征及常见问题；学会科学地识别和表达情绪；掌握情绪的自我调节及心理干预技术，从而以积极、健康、阳光的心态面对象牙塔中的学习和生活。

课程二：人际沟通训练

人际沟通是个人之见在共同活动中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程，人际沟通是一种能力，是个人身心健康的，它贯穿于社会生活的所有领域。我们人际沟通了解信息，表达情感，获得归属感。

本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，使学生了解人际沟通的意义、特点、基本要素；影响人际沟通的主要障碍；掌握人际沟通、有效表达的技巧，并人际沟通现场模拟训练提升学生的人际沟通和有效表达的能力。

课程三：压力管理与阳光心态

压力管理，是每个人一生的修炼。在心理学上，压力是个体在察觉“需求”与“满足需求”的能力不平衡感。心理学研究表明，适度的压力会激发人的动机和表现，压力过高可能会引起个体的不良身心反应。本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，使学生了解压力产生的心理机制、根源；认识压力对人的影响；了解压力与性格的关系；树立压力管理的健康意识，并**放松冥想等身心体验掌握压力管理的有效方法。

竞思高级培训顾问：

杨晓霞

专家简介：

杨晓霞 毕业于北京医科大学，主攻《脑电和临床神经学》《神经治疗学》《小学生心理辅导与行为调整》《青少年儿童心理咨询与治疗》等医学、教育类学科。毕业后一直从事生物反馈科学以及儿童大脑潜能开发，青少年心理治疗的临床研究工作，具有10年的临床治疗经验，至今已指导训练过上千名名大脑统合神经失调、学习能力低下、注意力水平差的少年儿童，经过训练的孩子注意力集中度、学习能力及学习成绩迅速提升，受到家长们的一致好评。现聘任为教育部十五重点规划课题组研究员，竞思注意力研究专家组组长，高级培训指导师，主要负责培训中心的教学及培训工作。

学习障碍学员成功案例：小浩

训练前家长反馈：

学校老师反映，孩子总是发呆、走神，注意力不集中。在家里写作业的时候，写的很慢，粗心大意，数学里简单的加减法经常出错。书写很潦草，在完成作业的时候，错别字比较多。

训练后家长说：

我们家孩子现在书写比以前整齐多了，做作业也细心多了，学校老师都反映，孩子在学校上课的状态发生了很大的变化，发呆走神的现象已经没有了，孩子的积极性也提高了，学习成绩上升了很多。

孩子对我们说，老师在知道他来竞思训练之后，还推荐班里其他的孩子来竞思训练。

有一次，我们家孩子正在写作业，我进去好几次，他都没有理我，感觉孩子注意力提高特别多，我发现孩子写作业很专注了，能自己控制好自己，我们真的特别高兴！

你们竞思的夏令营活动也办的很好，孩子回家后心情很好，跟我们说了很多夏令营的事情，以后你们举办的活动，我们都要参加。看到孩子变化这么大，我们对竞思的训练课程很有信心！

非常感谢竞思训练中心的任老师和杜老师对我们家小浩的耐心教导，我们都觉得，来竞思是来对了！

      竞思教育截至2016年，竞思已服务超过10万人次外国学员。在中国，竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过60家中心，服务超过60万人次学员。

竞思文化

竞思教育以“超越自我，回馈社会”为核心，倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。

竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制，强调自由创新的公司文化，竞思教育尊重每一位员工和客户价值，发掘每一个人的潜能，让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下，每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。