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沈阳记忆力培训班哪有?

发布时间:2019-08-29 沈阳竞思素质教育 访问 : 303
经过几十年发展,竞思在国内外均有高学识的课程研发团队及案例丰富的训练师资团队。其中在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师已达63位,其中博士学位达11位,获硕士学位达51位,致力于竞思的注意力课程研发。在实际操作上,拥有200多位训练老师,每位老师都有丰富的经验和成功案例,为孩子提供专业的训练指导。
学校介绍

2008年12月,在中国设立竞思教育,并为竞思教育服务中国的用户做全方位的理论指导与技术支撑。

2009年起,竞思陆续在美国各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。不到两年,竞思在美国由1个研究中心拓展到4个研究中心。开始服务美国的儿童、大学生、企业白领乃至美国宇航员。

竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性,并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技术、实现训练的准确性,通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上集中学员的注意力。

自控能力


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什么是自控能力:

自控是一个人对自身心理与行为的主动掌握。是一种特殊的活动。自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自控水平的高低与个性品质和自身锻炼密切相关。自控能力是抑制神经兴奋的一种能力,也是控制、克服气质特征中某种消极因素的重要途径。通俗来说,自控能力就是控制自身情绪、约束自身言行的一种能力。


训练项目:

呼吸训练 认知训练 放松训练 意志力训练 积极暗示训练 静心训练:静坐 行为控制训练 情绪控制训练


训练成效:

不盲从,善于独立思考,明辨是非

不莽撞,做事计量后果,勇于承担责任

可以科学合理地利用时间,有效地管理时间

做事果断,不消极、刻板、逃避,可以拒绝诱惑

生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升

善于自我总结,对自身错误行为可以有效地自我调节

对于应该做的和不该做的有明确的认知,人生目标明确

学习有计划性,可以合理安排学习、休息、活动的时间

适当的克制冲动,有效的进行自我情绪调节,调动积极情绪

老师介绍   

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老师简介:杨晓霞

专家简介:杨晓霞 毕业于北京医科大学,主攻《脑电和临床神经学》《神经治疗学》《小学生心理辅导与行为调整》《青少年儿童心理咨询与治疗》等医学、教育类学科。毕业后一直从事生物反馈科学以及儿童大脑潜能开发,青少年心理治疗的临床研究工作,具有10年的临床治疗经验,至今已指导训练过上千名名大脑统合神经失调、学习能力低下、注意力水平差的少年儿童,经过训练的孩子注意力集中度、学习能力及学习成绩迅速提升,受到家长们的一致好评。现聘任为教育部十五重点规划课题组研究员,竞思注意力研究专家组组长,高级培训指导师,主要负责培训中心的教学及培训工作。

学习技巧

具体方法

呼吸调整

指导重点:运用呼吸调节的方法,平静心绪。闭上眼睛,深深地吸气,吸足气;慢慢地吐气,尽量地吐气;再重复进行。

训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、自主能力

音乐静心

指导重点:听音乐,借助音乐的旋律,平静心绪。播放的音乐,一般是舒缓的乐曲。听音乐时,要引导学生随着音乐摇动身体,尽量使自己的身心与音乐融为一体。

训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、自主能力、视/听知觉能力

静坐

指导重点:坐端正,两臂自然下垂。把手放在胸部,并在心中默念:我的胸部感到温暖(重复6次);我的心跳平稳(重复6次);我的心跳有节奏(重复6次);我感到非常平静(重复2次)。

训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、视/听知觉能力

行为控制

指导重点:动静结合,先做适量的大运动和相关的能令其兴奋的活动,时间大约能进行15分钟左右,可适当的延长活动时间。完成以上活动后立刻让孩子坐在椅子上,闭上双眼,双脚平放在地面,双手放在膝盖上,抬头挺胸,坐端正,闭上嘴巴,心中默数15分钟,平稳呼吸,此间不允许做任何小动作和讲话,包括不可以睁开眼睛。完成以上项目之后,进行调控情绪训练,让孩子全身放松。

训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、视/听知觉能力

语言暗示

指导重点:在发怒时,用言词暗示自己"不要发怒","发怒会把事情办坏的";陷入忧愁时,提醒自己“忧愁没有用,于事无益,还是面对现实,想想办法吧。”

训练能力:训练孩子的情绪管理能力、自律能力

1560492815644793.jpg教育政策:2018年1月,教育部发布《普通高等学校本科专业类教学质量国家标准》,是向全国、全世界发布的第一个高等教育教学质量国家标准。《国标》把握三大原则:第一,突出学生中心。第二,突出产出导向。第三,突出持续改进。《国标》有三大特点:一是既有“规矩”又有“空间”。二是既有“底线”又有“目标”。三是既有“定性”又有“定量”。《国标》明确了各专业类的内涵、学科基础、人才培养方向等。对适用专业范围、培养目标、培养规格、师资队伍、教学条件、质量保障体系建设都做了明确要求。教育部将推动《国标》的应用,让标准发挥以标促改、以标促建、以标促强的作用。
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