产后恢复师，是帮助产后母亲健康、安全、快速调理产后体质，恢复产后体形的健康修复专业人员。产后恢复师可以在体重管理、健康体检、体形管理、体质管理、皮肤修复、肤质改善、胸部护理、亚健康管理、产后抑郁、产后心理疏导等各方面全方位地为产后妈妈进行产后恢复调理。

东莞市博宇职业培训学校于2011年8月经东莞市民政局备案，市人力资源局批准创办。 以传播科学家庭教育理念，传递幸福家庭文化为宗旨，以培训早期教育师资和家庭服务职业技能培训认证为核心，开设培训课程：育婴师、保育员、催乳师、小儿推拿保健师、产后恢复师、母婴保健师、公共营养师、心理咨询师、家政服务员、养老护理员、营销师、客户服务管理师、SYB创业培训、家庭教育等。

博宇培训作为全国家庭教育指导实验基地，倡导每个家庭都重视和落实好家庭教育，关注孩子成长，提升用技能和文化育人的专业知识，为孩子创建全面发张的社会平台。学校本着“专注家庭服务产业发展，传播家庭教育专业技能”的办学理念，坚持以市场需求为导向，以严谨、实用、创新和发展为办学宗旨，用高品质的教学服务为社会培养和孵化专业人才，促进行业的规范发展，构建幸福家庭和人居品质

东莞博宇培训作为全国家庭教育指导实验基地，倡导每个家庭都重视和落实好家庭教育，关注孩子成长，提升用技能和文化育人的专业知识，为孩子创建全面发张的社会平台。学校本着“专注家庭服务产业发展，传播家庭教育专业技能”的办学理念，坚持以市场需求为导向，以严谨、实用、创新和发展为办学宗旨，用高品质的教学服务为社会培养和孵化专业人才，促进行业的规范发展，构建幸福家庭和人居品质

2、新妈妈要做好当妈妈的准备，尤其是宝宝出生的时候，妈妈要做好哺乳前的准备，及其正确的哺乳姿势等，同时也要做好喂奶后的处理。只有正确的进行清洁，才能避免乳房乳头的感染。

3、脐部护理。密切观察脐部有无渗血或出血如有渗血、出血可压迫止血或重新结扎。每日护理中注意保持局部清洁干燥，24小时后再次在无菌操作下断脐。每日沐浴后用95%乙醇揩净脐带残端和脐轮处。

4、密切观察呕吐。分娩时胎儿吞下较多的羊水，出生后1~2天内新生儿常出现呕吐。注意呕吐的次数，呕吐物的性质、颜色。呕吐的新生儿应侧卧，呕吐的新生儿推迟喂奶，哺乳后不宜立即换尿布。