由浙江百师通教育数据研究院、青年时报社、家教世界·心理育儿杂志社联合主办的“杭州百万家长信赖教育机构”评选活动结果正式揭晓，现场评选出了“10家家长信赖教育机构”和“20家品质教育机构”。

      活动自8月31日启动以来，共吸引了杭城120多家教育培训机构报名。主办方综合家长票选、机构实力、专家评审成绩，评选出了排名前十的教育机构，授予“2016杭州家长信赖教育机构10强”、“2016杭州品质教育机构20强”荣誉称号。杭州竞思教育科技有限公司一举斩获此两项殊荣。

      浙江百师通教育数据研究院副院长胡金介绍，启动这项评选活动，目的就是让杭州3000多家大大小小的教育培训机构同台竞技，由家长来评选最值得信赖的教育机构，以给予其他家长权威性的指导。

情绪管理

什么是情绪管理：

情绪管理，指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。

训练项目：

情绪识别训练 情绪控制训练 情绪宣泄训练 情感表达训练 自我激励训练

训练成效：

提高情绪的自我调节能力，抑制情绪冲动

处理好情绪，跟同学老师建立和谐良好关系

消除学业压力和焦虑，提高学习效率和成绩

在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升

调动积极情绪，感染影响他人，处理好人际关系

了解自我内心想法和心理倾向，更清晰地认识自己

培养情绪的自我察觉能力，提高自我理解和心理领悟力

适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪

激励自我情绪管理，提高对他人的识别能力，产生同理心理

老师简介：

　　浙江省人民医院儿科副主任医师，浙江省心理卫生协会儿童专业委员会委员，浙江中医药大学《儿科学》兼职副教授，中国心理卫生协会会员，浙江省科普作家协会会员。

　　1984年毕业于温州医学院儿科系，2004年经历浙江大学医学院研究生课程培训。曾多次赴上海、北京、南京等地培训深造，是国内首屈一指的儿童心理学，神经学和发展神经科学的专家，在脑电生物反馈和生物反馈疗法上有着很深的造诣。从事儿科临床25年，具有十分丰富的临床经验，擅长儿童多动症、注意力不集中、自闭症、读写困难等障碍的诊疗。并多次应邀参加国内外大型学术会议，进行儿童多动症、自闭症的学术交流活动，曾赴美国、加拿大等国与业界顶尖专家进行学术研讨并作专题报告，引起中国乃至世界的瞩目。

　　曾在《中华儿科杂志》、SCI收录的《Brain & Development》等国内外医学杂志发表20多篇学术论文，以及300余篇科普文章，并多次获奖。曾参编《儿童多动症临床治疗学》专著。在儿童医学界有着较高的盛誉。现为竞思提供多动症相关训练的顾问指导服务。

学习技巧

具体方法：

情绪秀

指导重点:分发给同学们小卡纸，引导同学们发挥想象描绘各种情绪图片（类似于Q表情或者其他表情图片）汇总展示

训练能力:情绪识别能力

放松一刻

指导重点:大家闭上眼睛，指导人员描述美好放松的画面，所有人忘记遇到的困惑，跟着指导人的思绪走。

训练能力:学会情绪控制能力

指手画脚

指导重点:一人用动作比划，不能说词语中出现的字。另一人背对屏幕来猜，规定时间内猜中词语多的获胜。

训练能力:思维理解力、情绪识别能力

心情画：

指导重点:把情绪画在纸上，用颜色来代表心情

训练能力:情绪宣泄

我来编故事：

指导重点:协助孩子由观察他人的表情来了解他人的心理感受，请孩子想一想哪些事情让他人的情绪有变化。

训练能力:情绪识别能力