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小孩子好动怎么办?无法集中注意力

发布时间:2019-09-26 西安竞思素质教育 访问 : 280

儿童好动、无法集中注意力和缺乏耐心是正常的行为。从儿童成长的角度解释,这是可以理解的,家长无须过分担忧。那么怎么训练好小孩子好动呢?怎么让孩子注意力集中。

小孩子好动怎么办?无法集中注意力


儿童发展心理学的研究表明

5-7岁的的孩子,聚精会神地注意单一事物的时间大约只有15分钟;

7-10岁的孩子可以持续20分钟;

10-12岁的可以持续25分钟了。

当我们的家长认识到不同年龄的孩子他们的心理发展水平不一样时,就可以根据自己孩子的实际年龄做出适当的要求了。

无论孩子属于哪种类型,其问题的核心都是孩子的注意力执行机制发展不成熟,从而削弱他们的自我控制能力。

其实,孩子好动的原因除了受到“多动症”的困扰外,更多是由于情绪困扰而表现出不专注和好动的行为,因为孩子表达情绪、发泄情绪的途径非常有限,而且言语表达,尤其是用语言表达内心感受的能力更是发展还不完善,所以难以用家长所希望的成人方式来表达不良情绪,而是用“好动”、“坐不住”等烦躁不安的行为来不正确地表达情绪。

所以好动的孩子并非是故意去捣乱的,但由于他们常有捣乱的行为,故被贴上“不听话的孩子”、“麻烦的人”等标签,从而打击了孩子的自信心。

那么,作为家长,面对好动的孩子,在家里我们可以怎样帮助孩子集中注意力呢?

1. 孩子学习时,将能导致孩子分心的因素减至最低,例如调低电视声音、把孩子安排在远离窗户和门口的地方。

2. 确保书桌上整洁和没有跟学习无关的小物件。

3. 制定做功课和日常事务的时间表。注意要把各个学习任务分段进行,确保孩子在每个任务之间有10-15分钟的休息。

4. 将孩子使用的文具存放在他能轻易拿到的指定的地方。

5. 惩罚孩子不良行为的方式要事先跟孩子协商后,并保持一致性和持续性。而且说到要做到。不要随意改动惩罚规则。同样,奖励的方法也是一样。

6. 在责备孩子不良的行为同时,更加要告诉和示范什么才是正确的行为。

7. 可以和孩子进行家居式的注意力小游戏。例如跟孩子比赛“左手画方,右手画圆”的游戏,寓教于乐,又能增进家庭成员间的融洽程度。

如何面对孩子的多动行为 ?

1. 不理会不端行为

但是只可以不理会非危险性的行为。应该转移视线或者静静的走开,不要对孩子的行为加以理会。不要回头看,也不要对孩子所做的感兴趣。不要显露出任何焦虑。如果我们情绪失控,孩子会继续做出更多不端的行为。

2. 立即阻止危险的不端行为

从背后搂紧他,使他不能反击地咬、打或者踢你。应该搂紧他一段时间,不要立即松手。一直保持镇定。当他停止挣扎,才慢慢松开他。

3. 用平静的语气责备

走到孩子面前,四目相投。向他表示你不满他的行为。保持镇定,说话精简。从远处喊骂是不能起任何作用的。

4. 暂停活动

孩子不守规矩,把他带到僻静处,让他反省。二话不说,即使他正在做喜欢的事情,也要坚持这么做。

5. 处罚孩子的原则

应该确保一致性和立即性;不要被他威胁或者和他讨价还价;不要让他视你为无能的老师。

以上小编介绍怎么应付孩子多动症的办法,希望能够帮助到各位家长,帮助孩子控制好多动症,了解更多关于多动症相关问题,咨询我们老师。

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