我们的毛主席说，文明其精神，野蛮其体魄。体育锻炼一直是我们毛主席大力推崇的国家强国计划。无论是小孩还是大人，身体强壮，既可以提高自身体能，还可以抵抗日常生活中的感冒发烧。 

1.

体育可以增强学生的体质。

近年来，学生体质越来越差，青少年肥胖现象也越来越多，这已成为众所周知的事实。

一方面，学生们压力太大，无法进入高等学校。通常，他们在教室里做作业，即使他们周末不得不去补习班，所以他们缺乏锻炼的时间。

另一方面，我们只关注学生的成绩，而忽略了孩子的体质。许多人会认为上体育课是浪费时间，最好多做两套试卷，再自学一次。体育基本上是最不存在的课程。

2.

体育可以培养学生的体育习惯。

中国体育的主要失败之一在于许多人看了十多年的体育课，却发现他们没有一项好的运动，甚至没有一项最喜欢的运动。这难道不是件悲伤的事吗？

在我们的体育课上，内容经常是单调的，无非是写跑步和跳远。根据学生不同的体质和兴趣来教他们是不可能的。

在一些教学条件差的学校，甚至连基本的体育设施都没有。

因此，中国的体育课有时真的像一个行走的过程，当学生在操场上跑两次，跳两次，就结束了。

然而，许多外国学校有非常丰富的体育内容，学生有非常广泛的选择，这可以激发学生的兴趣。

3.

体育也能教会学生正确的输赢观。

我们的教育是一种竞争性教育。这是一种教育，它让你非常努力地去赢得，但从来没有教会孩子们如何去失败。

正如作家龙应台所说，我们拼命学习如何成功冲刺100米，但是没有人教我们如何在摔倒时有尊严地摔倒。当你的膝盖流血时，如何清洗伤口，如何包扎伤口；当你一头栽倒时，你如何治疗你内心流血的痛苦，如何获得内心深处的平静？当你的心像玻璃一样破碎时，你如何清理它？

体育可以弥补这一不足。

在体育比赛中，输赢是很正常的事情。孩子们会经历失败的痛苦，也会享受胜利的喜悦。他们开始对“输赢”有了更全面、更深刻的理解，而不是只关注“赢”。

至少，他们已经认识到这次他输了没关系，他可以通过努力争取下一次胜利。

在运动的过程中，孩子们也被训练得坚强乐观，这是他们一生的财富。

有人说体育是世界上最好的教育。作者不确定这是否是最好的教育，但可以肯定的是，体育的重要性远远超出我们的想象。