沈阳有哪些培训课程?
发布时间:2019-09-22 沈阳竞思素质教育 访问 : 454竞思教育科技有限公司上海分公司是中国优先采用专业脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构。
竞思Talegenes LLC始创于美国内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯、佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。
竞思教育在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时,引进国外专业的教育理念,致力于中国青少年的注意力提升。经科学统计,竞思注意力训练见效率高。竞思以专业的科学技术、庞大的专家团队、优质的服务和良好的信誉,深受家长和学员的好评。
12月20日,以“浙里·视界”为主题的今日头条浙江2017年度峰会在杭州柏锐酒店隆重举行,包括竞思在内的200多家企业和社会人士出席了本次盛会。由于竞思在儿童注意力训练领域的巨大影响力和杰出贡献,竞思荣获今日头条颁发的“2017年度影响力品牌”奖项。
如何以品牌做导向,凭借自身影响力不断为社会做出贡献,获得家长的认可?
竞思注意力训练,一家来自美国的注意力训练教育机构,也是中国最早进行注意力训练的机构,竞思运用的国际脑电生物反馈技术是目前世界上最先进的注意力训练技术,在欧美,此项技术已经广泛运用到宇航员、运动员集中注意力上。竞思进入中国以来,经过将近10年的发展,其在全国20多个城市已经开设了60多家中心,训练了超过60万人次的中国学员,获得了广大家长、以及教育界同行的一致好评。
什么是自立能力:
自立能力是指作任何决定、事情、遇到各种困难都靠自己的智慧、勇气、能力解决,而不依赖他人。遇事有主见,能对自己的行为负责。自立不仅是一种权利,更是一种能力。一个没有主见的人,很难在生活中自立。自立是人的品格特性,是人的素质的基本内核。自立能力涉及主体性、主动性、上进心、判断力、独创性、责任感等。
训练项目:
动机训练 意志训练 规则训练 自主作业训练 自主学习训练 独立能力训练 阅读习惯训练 自主创新训练
元认知策略训练:管理、监控、调节
训练成效:
加强学生之间的交往和沟通
开始自己处理问题、想解决办法
做事不在拖拖拉拉,主动完成任务
思维更加活跃,创造力、自信心提高
自己的事情自己做、做事自主性明显提高
求知心理旺盛、开始主动学习、独立思考
学习兴趣和信心倍增,智力活跃,接受能力强
老师简介:姚君茹
专家简介:竞思高级培训专家姚君茹:复旦大学临床医学博士,中国人力资源社会保障部家庭教育指导师,上海人力资源社会保障部心理咨询师,上海杨浦区街道亲子教育工程负责人,华东师范大学心理咨询师,首都医科大学基础医学院高级讲师,中科院上海生命科学研究院神经所研究员
具体方法
呼吸调整
指导重点:运用呼吸调节的方法,平静心绪。闭上眼睛,深深地吸气,吸足气;慢慢地吐气,尽量地吐气;再重复进行。
训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、自主能力
音乐静心
指导重点:听音乐,借助音乐的旋律,平静心绪。播放的音乐,一般是舒缓的乐曲。听音乐时,要引导学生随着音乐摇动身体,尽量使自己的身心与音乐融为一体。
训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、自主能力、视/听知觉能力
静坐
指导重点:坐端正,两臂自然下垂。把手放在胸部,并在心中默念:我的胸部感到温暖(重复6次);我的心跳平稳(重复6次);我的心跳有节奏(重复6次);我感到非常平静(重复2次)。
训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、视/听知觉能力
行为控制
指导重点:动静结合,先做适量的大运动和相关的能令其兴奋的活动,时间大约能进行15分钟左右,可适当的延长活动时间。完成以上活动后立刻让孩子坐在椅子上,闭上双眼,双脚平放在地面,双手放在膝盖上,抬头挺胸,坐端正,闭上嘴巴,心中默数15分钟,平稳呼吸,此间不允许做任何小动作和讲话,包括不可以睁开眼睛。完成以上项目之后,进行调控情绪训练,让孩子全身放松。
训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、视/听知觉能力
语言暗示
指导重点:在发怒时,用言词暗示自己"不要发怒","发怒会把事情办坏的";陷入忧愁时,提醒自己“忧愁没有用,于事无益,还是面对现实,想想办法吧。”
训练能力:训练孩子的情绪管理能力、自律能力