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推拿针灸治疗失眠好处
针灸推拿,针灸推拿注意事项有哪些
失眠可谓是成了生活当中的常见病,承认失眠的几率是10%,60岁以上的老年朋友们出现失眠的几率会比较高,甚至在50%以上,长期的失眠无疑是慢性自杀,还会造成身体的不适,比如失眠引起的抑郁症,咳嗽,尿频尿急,睡不着,精神压力过大,紧张,焦虑等等,那么推拿针灸治疗失眠的效果怎么样,有对患者起到这样的功效呢!
失眠是临床常见病症,在一般门诊患者中,成年人失眠率达10%~20%,65岁以上的老年人约50%存在慢性失眠。其病因是复杂的。
首先是躯体上的某些不适,如心悸、咳嗽、瘙痒或者疼痛、尿频等,是引起失眠的常见原因。其次快节奏和竞争加剧的现代社会,紧张、焦虑、抑郁等心理方面引起的失眠日见增多。还有诸如倒班、旅行、易地、噪音以及娱乐过度等。
也是城市人群中引起失眠的常见原因,这些原因又给失眠症的治愈带来了一定的困难,从丰富的针灸学文献及近代大量的临床实践总结和资料来看,针灸推拿疗效显著,效果可靠,无依赖性、成瘾性等副作用,显示了其科学性和优越性。
中医认为失眠多为思虑过度,情志失调,体虚劳倦,或病后失养,胃中不和等病因所致,与心、肝、肾、脾等脏腑有关。针灸治疗失眠的机理和作用,在于能协调阴阳,扶正祛邪,疏通经络,从而达到改善睡眠的目的。
1、调和阴阳《灵枢·根结》篇说:“用针之要,在于知调阴与阳,调阳与阴,精气乃光,合形于气,使神内藏。”阐明了针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。针灸治疗失眠的关键在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体归于“阴平阳秘”,恢复其正常生理功能。
2、扶正祛邪扶正,就是扶助抗病能力;祛邪,就是祛除致病因素。
失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程,如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠,皆因邪实而发,久则伤及正气,使失眠更加缠绵难愈。这时就应用针灸扶正祛邪,故可收到改善睡眠之功,临床治疗在具体运用时,必须结合腧穴的特性来辨证论治。
在传统的中医来讲,对于失眠的治疗方法,通常我们可以采取按摩理疗中药和心理的安慰的方式来调解,失眠患者要保证每天,睡觉前一定要有一个合理的休息时间,定期定量才是为正确的选择。
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